Apprenez à prendre soin de vous en un temps record

• Vous êtes une femme active ?
• Mais vous ne trouvez pas le temps de prendre soin de vous ?
• Je vous livre tous mes meilleurs conseils beauté, santé, nutrition et développement personnel pour concilier vie active et bien-être !

DES RECETTES SAINES ET RAPIDES



J’ai créé spécialement pour vous 3 recettes inspirées de mon expérience en restauration. Je les ai adaptées afin qu’elles puissent rentrer dans le cadre d’une diète équilibrée

ACTIVE MAIS TOUJOURS BELLE !
 

• Comment se maquiller en 30 secondes chrono

• Comment avoir de beaux cheveux sans y passer des heures

• Comment avoir une peau sans imperfections sans acheter 20 produits différents

• etc….

TUTOS LIFESTYLE

• Arrêter de procrastiner

• Comment garder la forme malgré un mode de vie actif

• 3 conseils pour mieux dormir

• Comment organiser sa journée

• … et pleins d’autres encore !

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Qui suis-je ?

 

Je m’appelle Eloïse et travaille depuis 5 ans en restauration.

Je suis aussi passionnée de musculation, que je pratique régulièrement.

Souhaitant concilier vie active avec ma passion, j’ai décidé d’apprendre à optimiser mon temps en créant des moyens ludiques qui me permettent de manger sainement, de faire du sport et de prendre soin de mon physique, en un temps record.

Dans ce guide, je vous livre tous mes meilleurs conseils pour concilier vie active et bien-être !

Je livre également tout un tas de conseils fitness, beauté et lifestyle pour simplifier son quotidien de sportive et travailleuse dans le site woman-healthy.com

Je vous souhaite une très bonne lecture

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